Les parcours sportifs et de santé « interactifs » Istréens, qu’ils soient de forêt ou urbains, représentent un concept moderne et attrayant adapté à tous les publics pour cultiver sa forme physique.
Au sein de la pinède du Deven ou encore dans le centre ancien à Istres, dans le hameau d’Entressen en direction du Mas de la Tour , trois espaces sportifs de santé sont ouverts à la pratique.
Les parcours de sport santé, tracés sur des itinéraires forestiers et-ou urbains, sont adaptés à toutes les pratiques et permettent à chacun, seul ou en groupe encadré, de suivre de manière originale et ludique les recommandations de santé publique qui préconisent 30 minutes d'activité quotidienne ou 10 000 pas/jour.
Destinés à satisfaire un large public, du "non averti" au sportif confirmé et à la population scolaire, ils sont intégrés de manière discrète dans l'environnement et proposent des exercices physiques à la portée de chacun, validés par des experts sportifs et utilisant le support du mobilier urbain.. "Vive les marches, les bancs, les escaliers, les trottoirs, les rembardes...", les espaces naturels ainsi que des appareils de "fitness" extérieur.
Des panneaux vous proposeront à intervalles réguliers des exemples d'utilisation par activités physiques et des informations touristiques, commerciales et-ou générales sur Istres.
| QR codes
Flashez les QRcodes présents sur les panneaux avec votre smartphone. Pour lire un QRcode, il vous faut disposer d'un lecteur approprié. Si vous n'en possédez pas, téléchargez l'application nécéssaire, disponible gratuitement sur les plateformes iOS, Android, Blackberry et Windows Mobile.
Il vous suffit ensuite de scanner le QRCode avec votre téléphone...
| Tag NFC
Rien n'est plus simple que de lire un tag NFC ! Aucune application n'est requise. Rapprochez votre smartphone de dernière génération à moins de 10 cm du tag et la lecture se fera automatiquement.
Parapente - Tourniquet
> niveau : FACILE
> Tout public/seniors
Porteur quadri
> niveau : ÉLEVÉ
> Tout public
Rameur
> niveau : ÉLEVÉ
> Tout public
Skieur de fond
> niveau : ÉLEVÉ
Tout public
Stepper Twister
> niveau : FACILE
Tout public
Tourniquet
> niveau : ADAPTÉ
> PMR
Dips gainage quadriseat
> niveau : ÉLEVÉ
Tout public
Barres fixes à 3 hauteurs
> Niveaux : facile/difficile
> Tout public
Pas de géants
> Niveau : facile
> Tout public
Poutre d'équilibre
> Niveau facile
> Tout public y compris les enfants de + de 5 ans
Saut de puce
> Niveau facile
> Tout public y compris les enfants de + de 5 ans
Slalom
> Niveau facile
> Tout public y compris les enfants de + de 5 ans